Yoga-Privatunterricht für Paare und Einzelpersonen in Bochum, Dortmund & Essen.

personal_yoga_ruhrgebiet

ja,

zu Personal-Yoga-Training weil...

  • es dir viel mehr Zeit und Energie durch die Nachhaltigkeit bringt
  • Yoga ursprünglich sowieso nicht in Gruppen unterrichtet wurde
  • Dein Weg und dein Körperbewusstsein wie kein anderer ist
  • Ästhetik und Gesundheit aufeinander treffen
  • Mein Fokus ganz bei dir ist  
  • Dein Wohlbefinden einen Unterschied für uns alle macht

Yoga Ernährung Gesundheit

Ich unterstütze dich im privaten Yoga-Einzelunterricht dabei, deinen Körper und Wohlbefinden wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Du bekommst Wissen und Werkzeuge an die Hand, die deine körperliche, emotionale und mentale Gesundheit nachhaltig beeinflussen und ein Leben lang für dich funktionieren.  

Deine Yoga-Einzelstunde orientiert sich an deinen aktuellen Herausforderungen, bewegt sich in deinem Rhythmus  und zu deiner Zeit. 

yogaloft.ruhr ist der Raum, der dir Entspannung, Kraft und Gelassenheit schenkt. Gemeinsam stellen wir, die für dich passenden Bewegungen und eine Ernährung, die deinen Körper nachhaltig zufrieden macht. Eine ausgeglichene Darmgesundheit beeinflusst auch dein mentales Wohlbefinden. Hier lernst du Balance und Gesundheit in deinen Alltag zu bringen und auch besonders in herausfordernden Phasen mit Freude zu halten.