,,Wer stark, gesund und jung bleiben und seine Lebenszeit verlängern will, der sei mäßig in allem, atme reine Luft, treibe tägliche Hautpflege und Körperübung, halte den Kopf kalt, die Füße warm und heile ein kleines Weh eher durch Fasten als durch Arznei.“
Preise
Nach der ersten Sitzung weiß ich welche Abstände für deine privaten Yoga-Einheiten sinnvoll sind. Dabei bekommst du die Werkzeuge an die Hand, die dich durch deine Yoga-Grundübungen zu Hause begleiten. Ich gebe dir alle nötigen Informationen, die für dich wirksam und alltagstauglich sind, um Voraussetzung für deine Gesundheit nachhaltig zu schaffen.
Einzelstunde
Einzelstunde Yoga-Personal-Training
Preis für eine Zeitstunde pro Person 108,- Euro
Was du dafür bekommst
individuelle und fokussierte Beratung
maßgeschneiderte Prozessbegleitung
Unterricht abgestimmt auf die tagesaktuellen Bedürfnisse
Erlernen der eigenständigen Yoga-Praxis für zu Hause
Starke Förderung deiner Autonomie
Fokus auf Beratung und Theorie
Doppelstunde
Doppelstunde Yoga-Personal-Training
Preis für zwei Zeitstunden pro Person 216,- Euro
Was du dafür bekommst
individuelle und fokussierte Beratung
maßgeschneiderte Prozessbegleitung
Unterricht abgestimmt auf die tagesaktuellen Bedürfnisse
Zusammenfassung der Lerninhalte für zu Hause
nachhaltige und eigenständige Erfahrung
intensive Verbindung von Theorie und Praxis
Beratung
Ernährungsberatung
Beratung 108,- Euro pro Person
Beratung mit individuellem Ernährungsplan 216,- Euro pro Person
Kleingruppen
Deine Yoga-Praxis in deiner Kleingruppe
Stelle deine persönliche Yoga-Gruppe zusammen: aus Freund:innen, deinen Arbeitskolleg:innen und Menschen, die dir guttun.
Preis für 90 Minuten Yoga-Praxis 150,- Euro für Gruppen mit bis zu fünf Personen
Ziel
Beim Yoga-Personal-Training lernst du die Basics, um eigenständig und sicher Yoga zu praktizieren. So oft du willst und wann immer es dir gut tut. Außerdem bekommst du Inspirationen dazu, dich von den klassischen Diäten zu verabschieden und dein natürliches Essverhalten wiederzuentdecken.
1:1
Die 1:1-Privatstunden sind auf deine individuellen Wünsche, deine gesundheitlichen Voraussetzungen und Bedürfnisse zugeschnitten. Dadurch kannst du dich eigenständig in deiner Yoga-Praxis weiterentwickeln und intuitiv in deinem Tempo wachsen.
Was du bekommst
Du wirst…
- … besser schlafen.
- … dich resilienter fühlen.
- … klarere Gedanken haben.
- … selbstbewusster.
- … dich wohler in deinem Körper fühlen.
- … dich besser konzentrieren können.
- … eine bessere Körperhaltung entwickeln.
- … bewusster essen.
- … wieder mehr Energie haben.
- … ausgeglichener sein.
- … beweglicher.
- …viel entspannter.
Gutscheine
Du suchst nach einem persönlichen Geschenk für einen lieben Menschen? Hier findest du Informationen zu meinen Gutscheinen.
FAQ
Anmeldung und Bezahlung
Du kannst dich jederzeit über mein Online-Anmeldeformular anmelden. Ich sende dir daraufhin eine E-Mail-Bestätigung mit allen wichtigen Informationen.
Bitte überweise die vollständige Kursgebühr innerhalb von sieben Tagen nach Erhalt der Rechnung auf folgendes Konto:
IBAN: DE30 4306 0967 1034 9572 01
Rücktritt vom Kurs
Solltest du trotz Anmeldung nicht an deinem Kurs teilnehmen können, gib bitte rechtzeitig Bescheid. So kann ich den Platz neu vergeben. Der Rücktritt bis zu einer Woche vor Kursbeginn ist kostenfrei möglich. Bei einer späteren Abmeldung (ab einer Woche vor Kursbeginn) ist hingegen der gesamte Kursbeitrag fällig.
Der Rücktritt hat schriftlich (E-Mail oder Post) bei mir einzugehen. Einen Anspruch auf Rückzahlung der Gebühr bei verspätetem Rücktritt oder Nichtteilnahme besteht nicht.
Solltest du aus gesundheitlichen Gründen am kompletten Kurs nicht teilnehmen können, bestehen (gegen Vorlage eines ärztlichen Attestes) die Möglichkeiten, eine Gutschrift des Kursbeitrages für einen späteren Kurs vorzunehmen oder deinen Kurs an eine andere Person zu übertragen. Der Rücktritt hat schriftlich (E-Mail oder Post) vor Kursbeginn bei mir einzugehen.
Solltest du einmal verhindert sein, kannst du die Stunde bis 24 Stunden vor deinem Yoga-Einzelunterricht absagen. Solltest du später absagen oder nicht erscheinen, berechne ich 50 Prozent des ursprünglichen Preises.
Bitte teile mir vor der Yogastunde mit, ob du gesundheitliche Einschränkungen oder chronische Beschwerden hast. So kann ich dich in deiner Yoga-Praxis noch besser unterstützen.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Du haftest auch in den Räumen des yogaloft.ruhr für deine persönlichen Gegenstände und Wertsachen.
Was du wissen solltest
Hinweis
Yoga-Personal-Training ersetzt keine medizinische Beratung.