kursbeschreibung 

in den kleingruppen mit max. 5 teilnehmerInnen, ist es mir möglich deine individuellen voraussetzungen zu berücksichtigen. alle kurse sind nach der ballance philiosphie von dr. tanja kühne aufgebaut. hierbei kombiniere ich mein konzept einer ganzheitlichen yogapraxis mit übungen, die für eine entspannte wirbelsäule essentiell sind. bei allen ausführungen achte ich stets auf eine klare muskuläre basis. eine gesunde flexibilität deines körpers verhilft dir auch mental ins gleichgewicht zu kommen und dein körperbewusstsein zu stärken.